湖北百岁老人长黑发换新牙 爱做家务作息规律

湖北随州城区沿汉巷，有位湖北百岁老人长黑发换新牙，被人疑惑返老还童！这位百岁老人有什么养生秘笈吗？原来老人平时喜欢做家务，并且老人每天作息很规律，饮食清淡。

　　湖北随州城区沿汉巷，有位现年104岁的老寿星名叫杨传玉，老人不仅身体健康、能干家务，过百岁生日后竟又开始长出黑发、长出牙齿。这位百岁老人有什么养生秘笈吗？

　　湖北百岁老人长黑发换新牙

　　杨传玉，1912年10月16日出生，今年已经104岁了。老人平时身体不错，耳朵灵光、口齿清晰，自己生活能自理，洗漱、换衣服都是老人自己做，家里忙时老人还能帮忙做些力所能及的家务事，每天都把自己和屋子收拾得干净利落。

　　杨传玉老人祖籍随县厉山，上个世纪30年代嫁至随县城关，一生共育有8个子女。由于战争年代医疗条件差，年龄较大的4名子女出生不久先后夭折，存活下来的4名子女年龄最大的已经70岁。

　　其实在杨传玉老人50多时做过一次体检，医生检查出老人患有严重的心脏病。可一连又过去将近50年了，老人一次都没犯过病，除了眼睛因白内障渐渐看不清东西，其他几乎没有什么大毛病。尤其是她的皮肤也很有弹性、不松弛，没有一块老年斑，100岁以后还奇迹般地长了新牙和黑头发。

　　老人有什么长寿秘诀吗？

　　对于老人的长寿秘诀，家人也说的不大清楚。但或许能从老人平时的习惯，即生活方式中找到答案！

　　老人平时最爱吃的要算南瓜和蒸肉，几乎顿顿不离。

　　此外，老人每天作息很规律，早上五六点就起床，早饭煮饺子，吃过早饭就坐在床上看电视，中午吃白米饭，中午睡两小时，起来继续坐着，晚上一般会吃点烫饭或者小米粥，然后10点多睡觉。

　　百岁老人档案

　　姓名：杨传玉

　性别：女

　　出生日期：1912年10月16日

　　籍贯：随州厉山

　　学历：无上学经历

　　后代：育有4子女，现四世同堂

　　最爱吃的食物：南瓜、蒸肉

　　兴趣爱好：做家务

　　养生秘诀：生活规律，饮食清淡