拔火罐有啥作用？注意事项有哪些？

目前，不少人对拔火罐越来越感兴趣，但是你知道拔火罐有啥作用？注意事项有哪些吗？哪些人不适合拔火罐呢？

里约奥运会正火热进行中，令人意想不到的是，传统的拔火罐借着奥运的东风，再次吸引了人们的眼球。不少外国运动员身上都出现了中医拔罐的标志性罐印，“飞鱼”菲尔普斯更是拔罐的狂热粉丝。

　　于此同时，深圳各大医院拔火罐的患者人数也多了起来，到底拔火罐有什么好处呢？

　　拔火罐有啥作用？

　　据了解，来医院拔火罐的患者主要以疼痛为主，比如颈肩痛、腰背痛、腿痛等。此外，拔火罐还可以治疗风寒感冒、局部淤血不通等。

　　为什么拔罐在运动员中受到热捧？

　据深圳市中医院针灸科副主任医师刘远生表示，拔罐在游泳运动员身上特别常见，主要是因为游泳运动员长期泡在冷水里，运动量又大，很多人都存在湿寒症状。而拔火罐能起到散寒、除湿等作用。同时，运动员训练强度大，经常会出现局部的肌肉疼痛，此时就可以采用拔罐等方式来舒筋通络，帮助局部肌肉的劳损疼痛、淤血肿胀得到有效缓解。因此，不少因运动过度导致伤痛的患者平时也会选择来医院拔火罐。

　　然而，拔火罐也是有风险的。

　　拔火罐导致烧伤 要选择正规机构

　　深圳市第二人民医院烧伤整形科主任、深圳市烧伤协会范锟铻教授表示，该科也曾接诊过拔火罐导致的烧伤患者，多是由于操作不当而引起的酒精烧伤。前几年，齐秦也曾因保健师操作不当，在拔火罐时被烧伤。最重要的是要规范操作，尽量选择正规的机构拔罐。

　　深圳市中医院针灸科副主任医师刘远生也表示，拔火罐看上去操作简单，但讲究却很多，比如酒精棉蘸酒精的量、火力的大小、火苗在罐体内留存的时间，以及拔罐的时间长短都需要灵活掌握，对于患者病症、体质、穴位都有非常细致的要求，一旦掌握不好就容易烫伤形成水泡。

　　他建议有拔罐需求的市民应到专业的医疗机构接受治疗。若在家自行操作，建议使用操作简单、安全性更高的抽气罐。

　　提醒：有些人不适合拔火罐

　　拔火罐是一种治疗方法，也是一种保健方法，但不是每个人都适合拔火罐，像体质虚弱的人，孕妇、小孩、皮肤病、心脏病、糖尿病和各种传染病患者等，都不适合拔火罐。

拔火罐3大提醒

　　1、拔火罐过后别急着洗澡

　　有些人爱享受，喜欢在拔火罐放松后马上冲一个澡，当然，我们想到温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗就感觉很舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。

　　这是因为拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

　　2、拔火罐时间别超10分钟

　不少人说火罐这一拔最少要半小时，有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果，尤其是一些老人持这样观点的比较多。而拔火罐真的是时间越长越好吗?

　　其实，拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。

　　3、同一位置不宜反复拔罐

　　一次不行拔两次，同一个位置，反复地拔，就不信这火罐拔得没效果。其实，这样做也是不对的。拔火罐的时候你甚至可以拔满全身，因为这样可以全面理疗，帮助大家舒活筋骨。可是在一个地方反复的拔，很容易造成皮肤的红肿、破损，如果并发了伤口感染，那就得不偿失了。

　　【疑问解答】

　　罐印颜色越深，身体湿毒拔得越彻底？

　　罐印深浅受很多因素影响，拔罐过后，身体皮肤会出现拔罐的印记，即淤青。很多人认为，淤青越深，就是将身体里的毒、湿拔出来得越彻底。也有人认为，罐印颜色越深，身体的疾病越严重，反之，则身体没什么大毛病。

　　把罐印淤青颜色的深浅等同于身体疾病的轻重，有一定的误区。拔罐后皮肤局部出现的不同颜色或形态的罐印，取决于多种因素。患病病邪的深浅只是因素之一，还和病邪的性质，火力的大小，施术的部位等有关。用“湿气”、“毒素”等原因不能完全解释罐印的深浅。