“三伏”最热在中伏
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“三伏”最热在中伏
信息首发：“三伏”最热在中伏
“伏”，表示阴气受阳气所迫藏伏在地下，又称长夏，俗话说“三伏最热是中伏”，所以，这几天的饮食仍应以清润、祛湿、助阳为基础，适当略加滋阴之材料。比如我们广东这时节大家都爱煲“清补凉”，去菜市场的干货杂货档，说要一包“清补凉”，都有现成已配好的给你，可煲汤，可做甜品。
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