深圳未来三天天气温暖 3日起气温下降

据深圳(www.szxxg.com)市气象局，深圳(www.szxxg.com)未来三天天气温暖，气温一般在18都25℃左右。从3号起，受冷空气影响，气温下降，注意添衣保暖。

　　冷空气稍有疲软，气温就顺势上扬，昨日鹏城多数区域的最高气温升至24℃以上，天气较为舒适。据深圳(www.szxxg.com)市气象台预测，本周前半周，气温回升，天气较为舒适。后半周，随着新一股冷空气的到来，气温再度回落。

　　今日，深圳(www.szxxg.com)仍以晴朗天气为主，部分时间云量较多，早晚较为清凉，最低气温在18℃左右，白天的最高气温仍会升上25℃左右，中午前后太阳辐射较强，出门可采取防晒措施。市区内维持2~3级的风力，沿海和高地平均风力3~4级，阵风在5级以上。

　　3日起气温下降 注意添衣保暖

　　市气象台预测，12月1日~2日，深圳(www.szxxg.com)仍以晴好天气为主，最高气温25℃左右。3日起，随着新一股冷空气的到来，云量增多，部分时间有零星小雨，气温下降，昼夜温差减小，至本周末，最高气温20℃，最低气温15℃左右。大家要注意天气变化，及时添衣保暖。

　　温馨提示：

　　相对湿度较低，最小相对湿度45%左右，最大湿度在80%左右。天气持续干燥，火险预警信号继续生效，大家应注意防火安全。部分时间仍有雾霾，能见度不佳，驾车出行应注意交通安全。阳光出现前，不适宜晨练，应注意预防呼吸道疾病。

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　　秋季干燥上火吃什么好

　秋季，很多人易上火，火大时会出现口疮、大便涩滞等症状。不及时祛火，体内的毒素就会残留过多，引起多种疾病。

　　1.有益健康的菠菜，上火时不妨多吃一点。

　　菠菜，能利肠胃，有解热毒、酒毒的功效

　　2.蜂蜜对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著功效。味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。

　　3.胡萝卜能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。味甘，性良，养血排毒，健脾健胃的有效解毒食物。

　　功效：与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。

　　4.海带中的碘被人体吸收后，促进有害物质，病变物和炎症渗出物的排除。味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。

　　功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质，病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。

　　5.木耳可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出体外。味甘，性平，是排毒解毒，消胃涤肠，和血止血的最佳食物。

　　功效：木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出体外。

　　适合症状：从事粉尘环境中工作的人，特别应多食。