广州8日又迎冷空气 温度下降伴小雨

昨日早晨，气象台录得广州的最低气温11.8℃，日间最高温度一度飙升至23℃，但中度灰霾使晴天大打折扣。这个周末，受弱冷空气影响，今天广州小幅降温3℃左右，但日间最高温度仍有20℃左右，几乎让人感觉不到是1月份。

明日，就是小寒，但最高气温仍有19℃。后天日间温度又会 摆脱 冷空气的束缚，重新攀上22℃。但随着8日一股中等强度的冷空气入穗，温度将开始下降，还伴有小雨，湿冷又再抬头。

专家建议，小寒时节饮食方面宜减甘增苦，补心助肺，调理肾脏。所谓 三九补一冬 ，但小寒时切记不可大补，可多吃羊肉、牛肉、芝麻、核桃、瓜子、花生、玉米、松子、葡萄干等，也可结合药膳进行调补。老广在小寒有个传统，就是早上吃糯米饭，可在糯米饭中放入花生、核桃等，既美味又健康。

广州天气

今天晴间多云，中度灰霾，12℃～20℃

明天晴间多云，9℃～19℃

后天多云转阴天，12℃～22℃

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